Не секрет, что здоровье и красота человека зависят от многих факторов, в том числе и от желания человека. Выбор всегда остается, нужно лишь определиться с ним. Выбор за Вами.
Смотрите, приведены полезные ссылки.
Здоровья Вам.
С уважением, И.Орехов